Capoeiran lapsi ja aikuinen -ryhmä on tarkoitettu noin 5-9 vuotiaille lapsille sekä heidän vanhemmilleen tai tutuille aikuisille. Tunneilla liikutaan lasten ehdoilla tutustuen capoeiraan ennen kaikkea leikkien, pelien ja musiikin kautta.

Capoeira on monipuolista liikuntaa, joka kehittää liikkuvuutta, motoriikkaa, tasapainoa, voimaa, kestävyyttä ja notkeutta. Lisäksi capoeira antaa mahdollisuuksia itsensä ilmaisuun oman kehonkielen ja musiikin avulla.

Treeniajat

Kevään treenit ovat  torstaina 14.1.2010
Torstaisin klo 18.00-19.00 Ressun peruskoululla (Lapinlahdenkatu 10, Kamppi)

Lisäksi osallistumme kerran kuussa capoeira rodaan perjantaisin klo 18-21 Kallion ala-asteella (Neljäs linja 11-15).

Kouluilla on käytössä pukuhuoneet ja suihkutilat.

Treenivarusteet

Treenivaatetuksena toimii t-paita ja mukavat sisätreenihousut, sekä ohutpohjaiset sisäkengät tai paljaat jalat.
Huom! Huolehdittehan että vakuutukset ovat kunnossa!

Treenimaksu

Kevään lukukausimaksu on 55 € / henkilö + 17 € seuran jäsenmaksu (1.9.2009-31.8.2010).
Lapset sisaralennuksella 45 € (2 tai useampi lapsi samasta perheestä).

Treenimaksu pitää sisällään torstain treenit + capoeira rodat perjantaisin.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen

Kari Riihelä, pj@capoeiracapital.fi, 050 3516793

Huom! Ryhmä on täynnä.