Lapsi ja aikuinen capoeira

Capoeiran lapsi ja aikuinen -ryhmä on tarkoitettu noin 4–8 vuotiaille lapsille sekä heidän vanhemmilleen tai tutuille aikuisille. Tunneilla liikutaan lasten ehdoilla tutustuen capoeiraan ennen kaikkea leikkien, pelien ja musiikin kautta.

Capoeira on monipuolista liikuntaa, joka kehittää liikkuvuutta, motoriikkaa, tasapainoa, voimaa, kestävyyttä ja notkeutta. Lisäksi capoeira antaa mahdollisuuksia itsensä ilmaisuun oman kehonkielen ja musiikin avulla.

Harjoitusajat

Alkaen tiistaina 8.1.2019

Tiistai 17.00-18.00 Kallion ala-aste (Neljäs linja 11-15), 4.krs

Lisäksi osallistumme kerran kuussa capoeira rodaan perjantaisin klo 18-21 Kallion ala-asteella (Neljäs linja 11-15, 4.krs).

Kouluilla on käytössä pukuhuoneet ja suihkut.

Treenivarusteet

Treenivaatetuksena toimii t-paita ja mukavat sisätreenihousut, sekä ohutpohjaiset sisäkengät tai paljaat jalat. Oma juomapullo on hyvä ottaa mukaan.

Huom! Huolehdittehan että treenaajien vakuutukset ovat kunnossa!

Treenimaksu

Kevään 2018 treenimaksu on 150   (aikuinen + lapsi).

Treenimaksu pitää sisällään tiistain treenit + capoeira rodat perjantaisin.

Maksu yhdityksen tilille tammikuun 15. päivään menessä.
Suupohjan Osuuspankki 473047-240071
IBAN: FI96 4730 4720 0400 71
BIC: POPFFI22

Huom! Merkitse maksun viestiosuuteen ”Treenaajien nimet/lapsi ja aikuinen capoeira”

Lisätietoja ja ilmoittautuminen

(Enable Javascript to see the email address)